饥不择食下一句是什么-好到没食欲

这道理实际上大家都懂，就像咱平时煮面条，要是面忒淡，筷子往家里一扔，就非得抓一把盐、一把辣椒粉、一把孜然、再滴点香油，把锅里的味儿搅匀了，才敢往嘴里送。
要是那面条原本就咸得发苦，还让你非得拿味精去顶它，那你吃的不还是剩饭吗？人也是一样，苹果削皮了还得削皮，书读厚了还得再读厚，道理全在脑子，可有时候偏偏就是脑子不够用，非得往肚子里塞，才会认定尤实际上在、特别管饱。 这就好比我目前不是写小说，就是确实在干这行里的事儿，每天早上一睁眼，脑子里那锅粥得翻得掀开，才能把那一堆加班没来得及洗脑、没来得及消化的事儿都倒出来。
要是平时都按部就班，把那些该记的、该看的、该想的，都提前塞进去，那反倒不叫累，叫“预习”。可一旦到了晚上，人这时候是真饿了，脑子里那锅粥全得现炒现做，一边对付那一堆工作，一边还得把脑子里的“土豆”一个个挑出来，揉成面，再包进那种特硬的馒头里，压得死死实实的，哪位敢动它，它就得跟你说：“我饿了，我要走！” 实际上大量时候，这种“饿”不是生理上的，是思维上的饿得慌感。就像咱平时上班，明明没啥特别关键的事儿，偏偏 Nonstop 地往脑子里塞，认定这活儿挺关键，非要把这个没写完的、那个没理清的、那个没想透的，全都给处理完。可结局呢？心里头那点空落落的，最终出来一个词儿：“完了”。
这时候再想往前追回，简直就是登天，出于大脑已经默认了，这事儿该放下了，该睡就寝了，去那“别人家”进食了。
故此啊，有时候人确实不吃人间烟火气，认定外面的世界忒吵、忒乱、忒复杂，非得把自己关进那个小小的、只有“自我”的壳子里，吃一口饭，嚼两块肉，把心里那点名为“焦虑”的碎屑都揉碎了，才认定踏实。 我常跟家里人提这个，他们总当作我看视频、看直播是为了松快，实际上那是变相的“填坑”。
你看我目前看那啥啥，表面看是看，骨子里全是那会儿没做成的事儿，全是昨晚加班没睡好的事儿，全是今天没跟客户沟通好的事儿。
那玩意儿目前都成了“主食”。
要是哪天突然不想看了，要么把灯关了，那心里头那锅粥瞬间就满了，满得让人喘不过气，全是那些没消化的“土豆”在发酵，全是那些“咸得发苦”的过往在反噬。
这时候就得赶紧找点事做，哪怕是个瞎折腾的，也得让那点脑子略微动一动，不然它就彻底烂在肚子里了。 我也不是没试过别的法子，比如冥想，要么去跑步，要么泡个热水澡，就连吃顿好的。但哪一次不是，最终还是得熬着，还得让那个“慢热”的大脑，在那儿温吞吞地热着，就像那锅粥里加的水，非得煮到咕嘟冒泡，那个“咕嘟”声才算是把那些“土豆”给煮烂了。可难题是，多少年轻人啊，就是怕费事，怕累，怕动静，怕把自己那点流动性给耗干了。便乎，就在那“咕嘟”声中，越熬越沉，最终连那个“咕嘟”声都听到了，整个人都僵住了，连个“土豆”都没来得及动。 这就好比咱平时做饭，不能总把调料都攥在手里，得学会偷懒，得学会“饿了吃米”。
有时候人家给你端来一盘红烧肉，你光知道闻味儿，非得自己动手去切，非得把那股子腥味儿都吸进去，非得把那肉里的油水逼出来。结局呢，一边吃着，一边心里头又启动盘算，这肉我能不能多吃点？这配菜能不能再加点？这蘸料是不是还得换？这时候的“饥不择食”，实际上就是把那份对生活的掌控欲，给逼到了极致。你越饿，越认定这顿饭务必得丰盛，哪怕那是你之前买的、之前吃过的，哪怕那是你那会儿不爱吃的，你都得一口口地往嘴里塞，非得把那一口一口吞下去，才算实现了“吃饱了”。 这话听着挺扎心，实际上也没啥大毛病。人哪有不饿的时候？哪位不想吃顿好的，想喝顿香，想睡个懒觉呢？可现实是，你总认定那顿好的、那顿香、那顿懒觉，都得不起来。你得先解决今天的活，先解决明天的钱，再解决心里的堵。
这就好比你本来想找个宁静的地方，结局刚坐下，那旁边的椅子就被人坐走了，你得赶紧再找个，哪怕那椅子坐过的人味儿有点重，但你得先坐下，先坐稳，再慢慢找那个舒服的位置。 有没有啥办法能让人不饿？自然有，就是得学会“不饥”。
比如多想想未来的路，哪怕那条路目前看起来黑漆漆的，但只要 gasolina（汽油，这里指动力）够，哪怕借个充电宝，哪怕路上多走几步，总能走到。就像我目前，每天起来第一件事不是看手机，不是刷抖音，不是看那啥啥文章，而是得先跟自己说：“今天这事儿完了，明天这事儿也完了，咱就接着干。”这句话一说，心里头的那锅粥，别看表面看着没削减，但里面那点“湿漉漉”的劲儿，倒是没少。 我也见过不少人，就是那种“饿得慌”。
看到别人忙，心里头特别不平衡，非得要比哪位更能干，非得要比哪位更有精神。结局呢，越比越累，越累越饿。
这时候就得换个玩法，比如去那啥啥，去那啥啥，把脑子放空，让那股子劲儿流到脚底，再去那啥啥，把脑子收回来，再找点事儿做。
这样一來，那锅粥别看还在，但好歹是“热乎”的，好歹是“有温度”的，好歹能让人略微舒服点，不至于在那儿冻着。 说到底，人这辈子，就是在“饿”和“饱”之间来回折腾。
有时候饿得慌，认定生活忒苦，非得往肚子里塞点硬菜，才能解渴；有时候饱得慌，认定生活忒累，非得往肚子里塞点“渣”，才能解馋。只不过，哪种情况才是确实“饥不择食”呢？恐怕只有你自己心里清楚，要么，只有你自己目前这锅粥里的“土豆”，才能给你个自在的答案。 我也时常想，是不是咱得承认，有时候“不饥不渴”才是确实不饿。就像那啥啥，有时候不喝，有时候不睡，有时候不讲话，有时候就连不讲话。但这事儿得有个度，过了头那就是“病”。就像目前，我别看不喝那啥，但不喝不代表我就能活啊。我得知道，有时候不喝，是为了让身体在那儿慢慢沉淀一下，是为了让那点“水”在那儿慢慢流那会儿，不是为了在那儿站岗放哨。 故此啊，下次你要是再遇到那种“饿得慌”的劲儿，别急着往肚子里塞啥。先深呼吸，要么是喝口水，要么找个地方坐会儿，看看窗外的树，看看街上的灯，看看那些来来往往的人。
有时候，那顿“硬菜”，不一定非要硬吃，有时候，得把那顿“硬菜”变成那口水、那口气，变成那心里的那点“软”，变成那点“凉”，变成那点“暖”。 这就好比咱平时过日子，不能总把日子过得像打仗一样，非得把那些该缓的、该慢的、该累的，全都给硬提着。
有时候得像个孩子一样，能玩就玩，能吃就吃，能睡就睡，能乐就乐。
哪怕那顿饭是冷的，哪怕那饮料是凉的，哪怕那睡眠是空的，只要心里头不慌，那就是确实“吃饱了”。 故此啊，下次你要是再遇到那种“饿不慌”的，就别硬拽着那股子劲儿，也别非得把脑子给炸了。
有时候，得信一回，信一回，人有时候确实得学会“不饥不渴”，才能在那儿安安稳稳地活着。
毕竟，哪有啥饥不择食的，只有你自己说了算，只有你自己心里的那点秤，才知道，到底是咱们饿，还是那锅粥，真把自己给“煮”坏了。