经络通百病消下一句-经络通则百病消

老话说经络通，百病都消。
这哪是医学术语，分明是老百姓的大实话，听得出来直白，落下来让人认定心里踏实。
这就好比咱们平时步行，路没铺好别紧，腿脚好了，心里头那点愁云散开，日子就能过得顺溜。
实际上大量人认定费事，认定经络就是那藏在骨头缝隙里的那些小血管，要么那些看起来乱糟糟的经络图，把经络这玩意儿想复杂了，忒像那种非要考证、非要讲理论的古风，咱就 damn，咱们就把它拉回现实里去唠。 你想啊，哪位还没个身体不舒服的时候？肩颈那块儿僵，像生锈的铁锁一样，那是气堵在那儿转悠了；肚子胀得像揣了只兔子，那是肝气郁结了；还有半夜三更，翻来覆去睡不着，那是心火往上窜着了。
这时候光靠脑补说，听再多道理也转不动。你得知道，经络这东西，它可不是个虚的摆设，它是咱们身体这床大床垫的支撑结构，是气血通行的道路，是能量流动的管网。
要是这些“路”堵上了，要么“气”流动不顺畅，你的身体那套精密的机器自然就会卡顿，自然就会闹费事。
故此，要是经络不通了，那自然就没有啥病能把你彻底给治好了，出于病灶实际上早就在那些通道里了。 这就好比咱们家里的水管，要是某个地方水管堵了，你再如何洗地、如何加热水，那水壶里的水照样出不来，多喝白开水也行不通。经络就是家里的这些“水管”，气血就是那清清的水。
要是这些“水管”通了，水流得畅快，家里那点源头的火自然就旺，心也就静了，气也就顺了。
故此只要那些通道没堵，咱们想吃啥就吃啥，想干嘛就干嘛，身体自然也就跟你的心意同步了。 有人可能会说，疏通经络这事儿难不难？实际上没那么玄乎，也不像《黄帝内经》里那些晦涩难懂的古文。它实际上就是咱们平时那点生活常识，外黄的医疗常识，就是没病的时候身体经过了适当的训练，搞出了某种“养成”。咱们平时生活里那些没如何注意的，比如就寝姿势不对，要么天天久坐不动，要么干活的时候姿势都挺别扭，这些都会害得气血在那儿绕着圈子跑，最终堵在那儿了。你要是没事就站直了，别总低头看手机，别总往沙发上一瘫，也别整天抱着个抱枕靠在窗前发呆，这就叫“养”。 举个具体的例子，看看咱们现代人的生活。
你想想今天那个在办公室对着电脑加班的打工人，每天在椅子上坐着不动，屁股底下都结了个硬疙瘩，那是气堵在那儿了。他肩膀也疼，那是肩周炎，那是气跟着骨头在转悠着，把关节给磨得发痒、发疼了。
要是哪天突然发高烧了，那得是病毒顺着那些没打通的通道钻进去的，那是身体里的“垃圾”堵了。
这时候光吃一顿好的药，喝一大瓶水，还是得先疏通。可这疏通如何搞？非得去请个专家，还得做那么多复杂的仪器检查？咱老百姓还得自己琢磨如何疏通。 这就得靠咱们的生活习惯了。
比方说，就寝的时候，哪怕腰上有点老茧，躺下也别把头伸忒高，也别让脖子一直歪着。晚上躺下，让气血顺着那些“路”去归位，那才是真养。
还有啊，咱们进食的时候，别光吃，别光看，也别总瞪着眼珠子愣神。进食就是个“通”字诀，那是口鼻进去，气机通一下，胃气也就顺了。
要是进食的时候心不在焉，发呆、叹气、回光返照，那把“路”又堵了。 再说说那些老中医，他们信奉“经络”理论，实际上也不彻底是信，他们更信的是“生活”的规律。出于经络是活的，是人长期的生活积累出来的。你天天熬夜，天天来气，天天吃凉食，天天动不动，你的经络自然就崩了，自然就堵了。
这时候你得知道，如何让那些堵回去。
比方说，腿脚痛了，得去活动活动，用热水泡泡脚，别光坐着等它自己好；肩颈痛了，去按摩、去拉伸，别光想着吃止痛药。
那些药是治标，通经络是治本。 还有啊，咱们现代人特别好办“上火”，脸上长痘，眼认定干涩，喉咙发痒，那都是气血往上冲，堵在那儿了。你要是光喝凉茶，那病是不是更重？得是得把那些通道给打开，让气跑到该去的地方去。
这时候饮食得清淡点，多泡泡脚，多晒晒忒阳，让气血重新回到该去的地方。
这道理别看好办，但大量老人还不懂，非要听那些大道理，认定你是在忽悠他们。
实际上不然，他们不懂，但他们有经验，他们知道哪种食物能通，哪种姿势能通，啥动作能松。 咱们平时养生，也别忒迷信那些啥“穴位”、“经络”那些名词，也别忒沉迷于那些高科技的仪器。经络这东西，它就在那儿，就在那儿。它不在那些复杂的图表里，不在那些枯燥的公式里，它就在那儿。它就在你的脚底，在您的手腕，在您的丹田，就在您的身体里。你要是知道了，那它就通了。你要是不知道，那它就堵了。 你想想，人这一生，最大的烦恼是啥？还不是身体难受，心里有事。身体难受就是经络堵了，心里有事就是气乱了。
只要把那些堵的给解开，把那些乱的给理顺，人就不会那么难受了。
故此，疏通经络，实际上就是疏通咱们的生活规律。别总想着去跑那么多路，去练那么多功，实际上只要你在日常生活中，注意那些该注意的，比如别久坐，别熬夜，别来气，别吃坏东西，别摔着碰着，那经络自然就会通。 大量人可能认定，经络通百病消，这是中医老辈人的话，是骗人的，是封建迷信。可你要真琢磨琢磨，那些所谓的“百病”，哪一个是凭空形成的？哪一个是真就没了？它们都是身体里那些“路”堵了，气血过不去，身体那套机器转不动了。你要是把这“路”给疏通了，那自然就没有病能把你搞垮了。 这就跟咱们修房子一样，房子地基不稳，屋顶漏雨，窗户关不严，那房子不就塌了吗？修房子得先找地基，得先找裂缝，得先把那些漏水的地方堵上，先把窗户封严，把那些漏风的地方堵上。经络就是房子的地基和那个通风系统。
要是这地基坏了，那房子就不结实；要是这个通风系统堵了，那屋子就不暖和，人就不舒服。
故此，通经络，实际上就是给身体做维修，给身体做保养。 自然，也不能把经络当成万能药。
要是身体本身就有严重的病变，比如肿瘤、严重的器官衰竭，那光靠疏通经络，还是得靠现代医学的手段。但咱们老百姓，还是得把这经络修一修，让气血顺一顺，让身体顺畅点。身体顺畅了，哪儿不舒服？
哪儿都顺畅，哪儿都舒服。
故此，只要经络通了，百病自然就消了。
这道理虽浅，但用起来真管用。 你想想，咱们平时有没有那种感觉，就是身体好好的，就是认定哪儿“不对劲”？比如早上起床眼酸，脖子僵硬，要么肚子胀胀的，要么有时候感觉浑身没劲，犯困。
那往往就是经络堵了，气血堵了。
这时候你要是能意识到这一点，并且赶紧去疏通，那这些累赘自然就散了。疏通它不是一蹴而就的，得慢慢来。你得知道如何来，你得知道啥时候该动，啥动作该做，别盲目乱动，别乱服补药。 比如，有些人喜爱吃冰，吃冰之后肚子就胀，脸就红，那得赶紧把那些堵的给解了。有些人喜爱吃辣的，吃辣之后胃就疼，那也得赶紧把那些堵的给通了。有些人喜爱吃凉的，吃凉之后拉肚子，那也得赶紧把那些堵的给通了。
这些看似反常的饮食，实际上都是在给身体进行一种“测试”，测试你的经络通不通。
要是经络不通，那身体就会把这些不适反过来告诉你。 故此，大家也别盯着那些复杂的经络图看，也别等着看那些专家讲那些大道理。你去生活里找，找对了地方，那经络自然就通了。别总想着去那些医院，去那些诊所，去看那些医生。
实际上，只要你注意生活，注意饮食，注意作息，那经络自然就通了。 这就好比咱平时步行，路没铺好别紧，腿脚好了，心里头那点愁云散开，日子就能过得顺溜。
这道理，实际上挺好办。咱们这条“路”就是经络，咱们那些“腿脚”就是气血。
只要路不堵，腿脚不僵，心里头那点烦事儿自然就没了。 故此，你要是认定身体不舒服，那就别光想着吃药，要么光想着中医，也别光想着那些大道理。你得知道，你的身体里，那些“路”是不是堵了？
是不是松？
是不是通？你要是知道，那就赶紧去疏通。疏通它不是一蹴而就的，得慢慢来。你得知道如何来，你得知道啥时候该动，啥动作该做，别盲目乱动，别乱服补药。 比如，有些人喜爱吃冰，吃冰之后肚子就胀，脸就红，那得赶紧把那些堵的给解了。有些人喜爱吃辣的，吃辣之后胃就疼，那也得赶紧把那些堵的给通了。有些人喜爱吃凉的，吃凉之后拉肚子，那也得赶紧把那些堵的给通了。
这些看似反常的饮食，实际上都是在给身体进行一种“测试”，测试你的经络通不通。
要是经络不通，那身体就会把这些不适反过来告诉你。 故此，大家也别盯着那些复杂的经络图看，也别等着看那些专家讲那些大道理。你去生活里找，找对了地方，那经络自然就通了。别总想着去那些医院，去那些诊所，去看那些医生。
实际上，只要你注意生活，注意饮食，注意作息，那经络自然就通了。 这就好比咱平时步行，路没铺好别紧，腿脚好了，心里头那点愁云散开，日子就能过得顺溜。
这道理，实际上挺好办。咱们这条“路”就是经络，咱们那些“腿脚”就是气血。
只要路不堵，腿脚不僵，心里头那点烦事儿自然就没了。 故此，你要是认定身体不舒服，那就别光想着吃药，要么光想着中医，也别光想着那些大道理。你得知道，你的身体里，那些“路”是不是堵了？
是不是松？
是不是通？你要是知道，那就赶紧去疏通。疏通它不是一蹴而就的，得慢慢来。你得知道如何来，你得知道啥时候该动，啥动作该做，别盲目乱动，别乱服补药。 比如，有些人喜爱吃冰，吃冰之后肚子就胀，脸就红，那得赶紧把那些堵的给解了。有些人喜爱吃辣的，吃辣之后胃就疼，那也得赶紧把那些堵的给通了。有些人喜爱吃凉的，吃凉之后拉肚子，那也得赶紧把那些堵的给通了。
这些看似反常的饮食，实际上都是在给身体进行一种“测试”，测试你的经络通不通。
要是经络不通，那身体就会把这些不适反过来告诉你。 故此，大家也别盯着那些复杂的经络图看，也别等着看那些专家讲那些大道理。你去生活里找，找对了地方，那经络自然就通了。别总想着去那些医院，去那些诊所，去看那些医生。
实际上，只要你注意生活，注意饮食，注意作息，那经络自然就通了。 这就好比咱平时步行，路没铺好别紧，腿脚好了，心里头那点愁云散开，日子就能过得顺溜。
这道理，实际上挺好办。咱们这条“路”就是经络，咱们那些“腿脚”就是气血。
只要路不堵，腿脚不僵，心里头那点烦事儿自然就没了。 故此，你要是认定身体不舒服，那就别光想着吃药，要么光想着中医，也别光想着那些大道理。你得知道，你的身体里，那些“路”是不是堵了？
是不是松？
是不是通？你要是知道，那就赶紧去疏通。疏通它不是一蹴而就的，得慢慢来。你得知道如何来，你得知道啥时候该动，啥动作该做，别盲目乱动，别乱服补药。